Fibromialgia - Sintomas e Tratamento

Fibromialgia - Sintomas e Tratamento. A fibromialgia é uma dor nos músculos e nos tecidos fibrosos (ligamentos e tendões). É uma dor implacável que se espalha por todo o corpo que a ciência não consegue explicar.

A dor sempre existiu, mas só foi reconhecida em 1981, num congresso de medicina nos EUA.

Sintomas:

- As dores começam numa área específica, por exemplo: no ombro ou na coluna lombar e depois estendem-se por todo o corpo;

- Rigidez generalizada do corpo ao erguer-se da cama, inchaço nas mãos e nos pés e formigueiros nas mãos;

- Cansaço durante quase todo o dia, semelhante à fadiga crónica, o doente sente-se como se estivesse totalmente sem energia;

- Enxaqueca e secura na boca;

- Nas mulheres surgem dores fortes na menstruação;

- Ansiedade e depressão;

- Insónias: com dores pelo corpo todo o doente não consegue arranjar posição para dormir;

A causa é desconhecida, mas desequilíbrios hormonais, tensão e stress podem estar envolvidos no seu aparecimento.

Fibromialgia - Sintomas e Tratamento

Tratamento:

- Medicação receitada pelo médico (especialista);

- Procurar dormir bem;

- Ocupar o seu tempo com actividades que o façam sentir-se útil, para não se entregar à doença e recuperar o prazer de viver;

- Massagem. É um bom tratamento, desde que seja leve, sem pressionar demais os músculos, para não agravar as dores;

- Hidroginástica: é muito importante e a água deve estar morna, pois se estiver fria o paciente não aguenta as dores;

- Natação: é um dos melhores exercícios, porque movimenta o corpo. A água deve estar morna;

- Ginástica: exercícios de alongamento são os mais indicados para a doença;

- Acunpuntura;

- Águas termais.

Os doentes devem comer mais proteínas (ovos), ferro (carne), cálcio (leite e derivados), vitaminas do complexo B (nozes, verduras, fígado).

São estes os meus conselhos para os doentes de Fibromialgia - Sintomas e Tratamento. Por favor deixem o vosso comentário.